da se še jaz malo oglasim :)
dobrodošle vse nove :)
vidim pa da vse pridno vztrajate, jaz se po nekaj zdravstvenih težavah in izgubi volje vračam nazaj na zdravo življenje :) pred dvemi tedni sem ostala pred dveh modrostnih zob in sem živela od sladoleda in čokolina, ravno pritoževala se nisem. Ker se rana ni celila tako hitro kot bi se lahko, sem imela tudi dva tedna prepoved fizičnega napora in s tem telovadbe in mormam priznat da mi je vadba kar malo manjkala. Sem pa ugotovila da pitje vode res pomaga in pri hujšanju in pri počutju (velikokrat brala in nikoli verjela da 1L vode oziroma soka ni dovolj). Zdaj res pijem samo vodo in nesladkane čaje in je počutje res super, plus teža počasi pada kljub malim pregreham. Trenutno se moja teža kar vrti nekako okoli 84 kg. Je padla tudi že na 83,4 kg ampak so zdaj tisti dnevi v mesecu tako da je spet kakšen kg več. Ne občutim pa več obupne napihnjnosti pri PMS-ju kot sem ga vedno prej.
Ne pozna se mi ravno izguba 3h kilogramov, se pa pozna da nisem več napihnjena in mi res pomaga pri motivaciji. Tudi od mojega sem zadnjič slišala pohvalo, da imam malo manjši trebušček :)
dobrodošle vse nove :)
vidim pa da vse pridno vztrajate, jaz se po nekaj zdravstvenih težavah in izgubi volje vračam nazaj na zdravo življenje :) pred dvemi tedni sem ostala pred dveh modrostnih zob in sem živela od sladoleda in čokolina, ravno pritoževala se nisem. Ker se rana ni celila tako hitro kot bi se lahko, sem imela tudi dva tedna prepoved fizičnega napora in s tem telovadbe in mormam priznat da mi je vadba kar malo manjkala. Sem pa ugotovila da pitje vode res pomaga in pri hujšanju in pri počutju (velikokrat brala in nikoli verjela da 1L vode oziroma soka ni dovolj). Zdaj res pijem samo vodo in nesladkane čaje in je počutje res super, plus teža počasi pada kljub malim pregreham. Trenutno se moja teža kar vrti nekako okoli 84 kg. Je padla tudi že na 83,4 kg ampak so zdaj tisti dnevi v mesecu tako da je spet kakšen kg več. Ne občutim pa več obupne napihnjnosti pri PMS-ju kot sem ga vedno prej.
Ne pozna se mi ravno izguba 3h kilogramov, se pa pozna da nisem več napihnjena in mi res pomaga pri motivaciji. Tudi od mojega sem zadnjič slišala pohvalo, da imam malo manjši trebušček :)
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 12 Okt 2016 09:12