Jaz imam podobne težave. Zvečer, ko se vležem, se večkrat vstajam, zaradi zraka v želodcu, ki sili ven. Zelo redko vzamem noacid tablete, ki so zame na meji užitnosti, tako so ogabne. Direkt se morem prisilit, da jih ne pljunem ven, ali bruham. Rupurut je bil okusen, vendar premalo učinkovit. Predlagam, da skoz dan, predvsem pa par ur pred spanjem, ne jeste težke hrane, in vedno za pest velike količine. Raje večkrat manj. Meni zelo pomaga kombinacija valjanih ovsenih kosmičev s kefirjem ali grškim jogurtom. Ga jem ziher 4 ure, po tri žličke naenkrat (narava dela v službi - šola). Po tej hrani vsaj nimam težav.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 10 Feb 2018 23:02