Pozdravljeni!
Priporočen dnevni vnos joda za odrasle je 180-200 mikrogramov, kar večinoma dobimo s hrano v zadostni količini, saj uporabljamo tudi jodirano sol. Pri zdravih nosečnicah in doječih materah se potrebe po jodu povečajo, zato lahko jemljejo prehranska dopolnila, ki poleg vitaminov in drugih mineralov vsebujejo tudi jod. Vsem nosečnicam z motnjami v delovanju ščitnice pa pripravke z jodom odsvetujemo, saj lahko vplivajo na njeno delovanje. V takšnem primeru je nujen posvet z izbranim ginekologom.
Lep pozdrav,
Maja Zupan
Priporočen dnevni vnos joda za odrasle je 180-200 mikrogramov, kar večinoma dobimo s hrano v zadostni količini, saj uporabljamo tudi jodirano sol. Pri zdravih nosečnicah in doječih materah se potrebe po jodu povečajo, zato lahko jemljejo prehranska dopolnila, ki poleg vitaminov in drugih mineralov vsebujejo tudi jod. Vsem nosečnicam z motnjami v delovanju ščitnice pa pripravke z jodom odsvetujemo, saj lahko vplivajo na njeno delovanje. V takšnem primeru je nujen posvet z izbranim ginekologom.
Lep pozdrav,
Maja Zupan
Statistika: Objavljeno Napisal MajaZupan — 20 Jul 2018 19:20