Pozdravljeni,
samoiniciativno sem si dala pregledati stanje vitamina D v krvi (Adrialab). Na izvidu piše, da je vitamina D 19,7 (ne vem enote), spodnja meja je 30.
Prosim za nasvet, kaj in koliko časa jemati, da bo vit. D v telesu dovolj.
Pa še nekaj me zanima: do svojega zdravnika s tem izvidom še nisem šla, saj nisem prepričana, če je to resno pomanjkanje in če se zdr. s tem sploh ukvrjajo. Če lahko, prosim za par besed tudi v tej smeri.
Najlepša hvala!
premalo sonca
samoiniciativno sem si dala pregledati stanje vitamina D v krvi (Adrialab). Na izvidu piše, da je vitamina D 19,7 (ne vem enote), spodnja meja je 30.
Prosim za nasvet, kaj in koliko časa jemati, da bo vit. D v telesu dovolj.
Pa še nekaj me zanima: do svojega zdravnika s tem izvidom še nisem šla, saj nisem prepričana, če je to resno pomanjkanje in če se zdr. s tem sploh ukvrjajo. Če lahko, prosim za par besed tudi v tej smeri.
Najlepša hvala!
premalo sonca