Spoštovani!
Glede koencima Q10 in omega-3 maščobnih kislin vam svetujem, da poiščete pripravke, ki vam v priporočenem dnevnem odmerku zagotavljajo minimalno 30 mg koencima Q10 in 400-500 mg čistih omega-3 maščobnih kislin.
Kandida je kvasovka s katero je okuženih več kot 70% vseh oseb in je najpogostejši povzročitelj glivičnih vnetij. Nevarna postane takrat, ko se prekomerno razmnoži in začne povzročati številne težave, kot so utrujenost, bolečine v trebuhu in napihnjenost, vaginalno vnetje in nizek libido, mrzle roke in noge ter slabo počutje in blažje psihične motnje.
Glavni vzroki razraščanja Candide albicans so pogosto uporabljani antibiotiki, steroidi, kontracepcijske tablete, estrogenska nadomestna terapija, neustrezna prehrana, kemoterapija, obsevanje, težke kovine, prekomerno uživanje alkohola, droge in stres.
Kot ste že sama omenila, kandida dobro uspeva predvsem ob prehranjevanju s hrano, ki vsebuje veliko prečiščenega sladkorja, prečiščenih ogljikovih hidratov, mlečnih izdelkov, alkohola in predelanih živil. Sladkor, pa naj bo ta posledica stresa, uživanja alkohola, bele moke, sira ali sladic, kandidi služi kot gorivo, da se le-ta lahko ustrezno namnoži.
Pospešeno se razrašča in širi tudi ob prisotnosti hormonov, ki se izločajo zaradi stresa, saj akutni in kronični stres zviša nivo kortizola, ki je med drugim odgovoren tudi za zvišanje ravni krvnega sladkorja. Na razraščanje kandide lahko vplivajo tudi čustvene motnje, še posebej tesnoba in depresija.
Če želite učinkovito vplivati na omejitev razrasta kandide in s tem težav, ki jih omenjena glivica lahko povzroča, morate v prvi vrsti korenito spremeniti način življenja. Predvsem gre za potrebo po spremembi prehranjevalnih navad. Omejiti morate uživanje hrane, ki pospešuje razrast kandide in poseči po živilih, ki to zavirajo. Kandida ne mara polnozrnatih žit, prosa, ječmena, kokosove maščobe, česna, eteričnega olja mete,... Poleg tega je pomembno tudi, da si poskušate vaše življenje narediti čim manj stresno, kolikor je pač v današnjih časih to mogoče.
Ko boste poskrbela za spremembo življenjskih navad, ki predstavljajoosnovni ukrep v boju proti kvasovkam, pa lahko posežete tudi po kakšnem prehranskem dopolnilu, npr. tabletah Dida, ki vsebujejo cimetovo olje ali izdelu podjetja Sensilab pod imenom 30-Days Candida Soliution.
Dvostopenjski program 30-Days Candida Solution vsebuje kombinacijo dveh izdelkov:
• Symbiotic+, ki vsebuje probiotike in prebiotike, ki prispevajo k ponovni vzpostavitvi ravnovesja v prebavilih in
• Candilex, ki vsebuje naravne izvlečke (ekstrakt origana, grenivke, oliv, kurkume in rožmarina) z protiglivičnim delovanjem, ki preprečujejo razraščanje kandide ter posledično odpravijo vse simptome povezane z njenim razbohotenjem.
Prvih 10 dni se popije 1 kapsulo izdelka Symbiotic+ trikrat dnevno, naslednjih 20 dni pa po 1 kapsulo izdelka Candilex trikrat dnevno. Kapsule omenjenih pripravkov je potrebno zaužiti z 2 dcl vode, najbolje po jedi.
Lep pozdrav,